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ベーカリー · 100gあたり

バニラウエハース、低脂肪

USDA SR Legacy

カロリー
441 kcal
タンパク質
5 g
食物繊維
1.9 g
カテゴリ
ベーカリー

バニラウエハース、低脂肪はベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー441 kcal、タンパク質5.0 g、炭水化物74 g、脂質15 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。

Carbs
73.6g
65%
Fat
15.2g
30%
Protein
5g
4%

ビタミン

ビタミンA 8 µg
1%
ビタミンE 0.2 mg
2%
ビタミンK 6 µg
5%
ビタミンB6 0.1 mg
4%
葉酸 (B9) 96 µg
24%
ビタミンB12 0.1 µg
5%

ミネラル

カリウム 97 mg
2%
ナトリウム 388 mg
17%
カルシウム 48 mg
4%
2.4 mg
13%
マグネシウム 14 mg
3%
亜鉛 0.4 mg
3%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

バニラウエハース、低脂肪のカロリーはどれくらいですか? +

バニラウエハース、低脂肪は100gあたり441 kcalを提供します。

バニラウエハース、低脂肪はタンパク質が豊富ですか? +

バニラウエハース、低脂肪は100gあたりタンパク質5.0 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

バニラウエハース、低脂肪にはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +

バニラウエハース、低脂肪は100gあたりナトリウムを388mg含有しています。

バニラウエハース、低脂肪はどのカテゴリに属しますか? +

バニラウエハース、低脂肪は本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。

バニラウエハース、低脂肪には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、バニラウエハース、低脂肪は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

バニラウエハース、低脂肪に含まれる主なビタミンは何ですか? +

バニラウエハース、低脂肪は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

バニラウエハース、低脂肪は食物繊維の良い供給源ですか? +

バニラウエハース、低脂肪は100gあたり食物繊維1.9 gを含み、これは低いレベルです。