ベーカリー · 100gあたり
バニラウエハース、低脂肪
USDA SR Legacy
カロリー
441 kcal
タンパク質
5 g
食物繊維
1.9 g
カテゴリ
ベーカリー
バニラウエハース、低脂肪はベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー441 kcal、タンパク質5.0 g、炭水化物74 g、脂質15 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 73.6g65%
- Fat
- 15.2g30%
- Protein
- 5g4%
ビタミン
| ビタミンA | 8 µg | |
| ビタミンE | 0.2 mg | |
| ビタミンK | 6 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 96 µg | |
| ビタミンB12 | 0.1 µg | |
ミネラル
| カリウム | 97 mg | |
| ナトリウム | 388 mg | |
| カルシウム | 48 mg | |
| 鉄 | 2.4 mg | |
| マグネシウム | 14 mg | |
| 亜鉛 | 0.4 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
バニラウエハース、低脂肪のカロリーはどれくらいですか? +
バニラウエハース、低脂肪は100gあたり441 kcalを提供します。
バニラウエハース、低脂肪はタンパク質が豊富ですか? +
バニラウエハース、低脂肪は100gあたりタンパク質5.0 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
バニラウエハース、低脂肪にはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
バニラウエハース、低脂肪は100gあたりナトリウムを388mg含有しています。
バニラウエハース、低脂肪はどのカテゴリに属しますか? +
バニラウエハース、低脂肪は本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
バニラウエハース、低脂肪には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、バニラウエハース、低脂肪は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
バニラウエハース、低脂肪に含まれる主なビタミンは何ですか? +
バニラウエハース、低脂肪は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
バニラウエハース、低脂肪は食物繊維の良い供給源ですか? +
バニラウエハース、低脂肪は100gあたり食物繊維1.9 gを含み、これは低いレベルです。