Vanillewaffeln, fettarm
USDA SR Legacy
Vanillewaffeln, fettarm gehort zur Kategorie Backwaren. Eine 100-g-Portion liefert 441 kcal Energie, 5.0 g Protein, 74 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Backwaren basieren hauptsachlich auf Kohlenhydraten und tragen pro Portion oft erheblich zur Kalorienzufuhr bei.
- Carbs
- 73.6g65%
- Fat
- 15.2g30%
- Protein
- 5g4%
Vitamine
| Vitamin A | 8 µg | |
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin K | 6 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 96 µg | |
| Vitamin B12 | 0,1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 97 mg | |
| Natrium | 388 mg | |
| Kalzium | 48 mg | |
| Eisen | 2,4 mg | |
| Magnesium | 14 mg | |
| Zink | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Vanillewaffeln, fettarm? +
Vanillewaffeln, fettarm liefert 441 kcal pro 100 g.
Ist Vanillewaffeln, fettarm reich an Protein? +
Vanillewaffeln, fettarm enthalt 5.0 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Vanillewaffeln, fettarm? +
Vanillewaffeln, fettarm enthalt 388 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Vanillewaffeln, fettarm? +
Vanillewaffeln, fettarm wird in unserer Datenbank der Kategorie Backwaren zugeordnet.
Enthalt Vanillewaffeln, fettarm gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Vanillewaffeln, fettarm keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Vanillewaffeln, fettarm hauptsachlich? +
Vanillewaffeln, fettarm liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Vanillewaffeln, fettarm eine gute Ballaststoffquelle? +
Vanillewaffeln, fettarm enthalt 1.9 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.