比較 · 100 g あたり
アーモンドバター、プレーン、塩あり vs アーモンド（皮なし）
アーモンドバター、プレーン、塩あり
カロリー
614 kcal
6項目中5勝 アーモンド（皮なし）
カロリー
590 kcal
6項目中1勝 | Nutrient | アーモンドバター、プレーン、塩あり | アーモンド（皮なし） |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 614 | 590 |
| Protein (g) | 20.96 | 21.4 |
| Fat (g) | 55.5 | 52.52 |
| Carbs (g) | 18.82 | 18.67 |
| Fiber (g) | 10.3 | 9.9 |
| Potassium (mg) | 748 | 659 |
FAQ
Frequently asked questions
アーモンドバター、プレーン、塩ありとアーモンド（皮なし）、どちらが優れている? +
614 kcal vs 590 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
アーモンドバター、プレーン、塩あり: 20.96 g vs アーモンド（皮なし）: 21.4 g / 100g.
Which has more fiber? +
アーモンドバター、プレーン、塩あり: 10.3 g vs アーモンド（皮なし）: 9.9 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: アーモンド（皮なし）.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.