比較 · 100 g あたり
鶏胸肉テンダー、パン粉付き、生 vs ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、蒸し煮
鶏胸肉テンダー、パン粉付き、生
カロリー
263 kcal
6項目中4勝 ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、蒸し煮
カロリー
157 kcal
6項目中2勝 | Nutrient | 鶏胸肉テンダー、パン粉付き、生 | ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、蒸し煮 |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 263 | 157 |
| Protein (g) | 14.73 | 32.06 |
| Fat (g) | 15.75 | 3.24 |
| Carbs (g) | 15.01 | 0 |
| Fiber (g) | 1.1 | 0 |
| Potassium (mg) | 214 | 343 |
FAQ
Frequently asked questions
鶏胸肉テンダー、パン粉付き、生とブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、蒸し煮、どちらが優れている? +
263 kcal vs 157 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
鶏胸肉テンダー、パン粉付き、生: 14.73 g vs ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、蒸し煮: 32.06 g / 100g.
Which has more fiber? +
鶏胸肉テンダー、パン粉付き、生: 1.1 g vs ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、蒸し煮: 0 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、蒸し煮.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.