比較 · 100 g あたり
製菓用チョコレート、メキシカンスクエア vs ダークチョコレート（カカオ分45〜85%）
製菓用チョコレート、メキシカンスクエア
カロリー
426 kcal
6項目中1勝 ダークチョコレート（カカオ分45〜85%）
カロリー
550 kcal
6項目中5勝 | Nutrient | 製菓用チョコレート、メキシカンスクエア | ダークチョコレート（カカオ分45〜85%） |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 426 | 550 |
| Protein (g) | 3.64 | 5.09 |
| Fat (g) | 15.59 | 32.2 |
| Carbs (g) | 77.41 | 59.97 |
| Fiber (g) | 4 | 7.2 |
| Potassium (mg) | 397 | 568 |
FAQ
Frequently asked questions
製菓用チョコレート、メキシカンスクエアとダークチョコレート（カカオ分45〜85%）、どちらが優れている? +
426 kcal vs 550 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
製菓用チョコレート、メキシカンスクエア: 3.64 g vs ダークチョコレート（カカオ分45〜85%）: 5.09 g / 100g.
Which has more fiber? +
製菓用チョコレート、メキシカンスクエア: 4 g vs ダークチョコレート（カカオ分45〜85%）: 7.2 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: 製菓用チョコレート、メキシカンスクエア.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.