比較 · 100 g あたり
アセロラ（西インドチェリー）、生 vs 冷凍りんご、無糖、未加熱（USDA）
アセロラ（西インドチェリー）、生
カロリー
32 kcal
6項目中2勝 冷凍りんご、無糖、未加熱（USDA）
カロリー
48 kcal
6項目中4勝 | Nutrient | アセロラ（西インドチェリー）、生 | 冷凍りんご、無糖、未加熱（USDA） |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 32 | 48 |
| Protein (g) | 0.4 | 0.28 |
| Fat (g) | 0.3 | 0.32 |
| Carbs (g) | 7.69 | 12.31 |
| Fiber (g) | 1.1 | 1.3 |
| Potassium (mg) | 146 | 77 |
FAQ
Frequently asked questions
アセロラ（西インドチェリー）、生と冷凍りんご、無糖、未加熱（USDA）、どちらが優れている? +
32 kcal vs 48 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
アセロラ（西インドチェリー）、生: 0.4 g vs 冷凍りんご、無糖、未加熱（USDA）: 0.28 g / 100g.
Which has more fiber? +
アセロラ（西インドチェリー）、生: 1.1 g vs 冷凍りんご、無糖、未加熱（USDA）: 1.3 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: アセロラ（西インドチェリー）、生.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.