比较 · 每 100 g
针叶樱桃（西印度樱桃），生 vs 冷冻苹果，无糖，未加热（USDA）
针叶樱桃（西印度樱桃），生
热量
32 kcal
6项中胜2项 冷冻苹果，无糖，未加热（USDA）
热量
48 kcal
6项中胜4项 | Nutrient | 针叶樱桃（西印度樱桃），生 | 冷冻苹果，无糖，未加热（USDA） |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 32 | 48 |
| Protein (g) | 0.4 | 0.28 |
| Fat (g) | 0.3 | 0.32 |
| Carbs (g) | 7.69 | 12.31 |
| Fiber (g) | 1.1 | 1.3 |
| Potassium (mg) | 146 | 77 |
FAQ
Frequently asked questions
针叶樱桃（西印度樱桃），生和冷冻苹果，无糖，未加热（USDA）,哪个更好? +
32 kcal vs 48 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
针叶樱桃（西印度樱桃），生: 0.4 g vs 冷冻苹果，无糖，未加热（USDA）: 0.28 g / 100g.
Which has more fiber? +
针叶樱桃（西印度樱桃），生: 1.1 g vs 冷冻苹果，无糖，未加热（USDA）: 1.3 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: 针叶樱桃（西印度樱桃），生.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.