comparación · por 100 g
Acerola (cereza de las Antillas), cruda vs Manzanas congeladas, sin azúcar, sin calentar (USDA)
Acerola (cereza de las Antillas), cruda
Calorías
32 kcal
Gana 2 de 6 Manzanas congeladas, sin azúcar, sin calentar (USDA)
Calorías
48 kcal
Gana 4 de 6 | Nutrient | Acerola (cereza de las Antillas), cruda | Manzanas congeladas, sin azúcar, sin calentar (USDA) |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 32 | 48 |
| Protein (g) | 0.4 | 0.28 |
| Fat (g) | 0.3 | 0.32 |
| Carbs (g) | 7.69 | 12.31 |
| Fiber (g) | 1.1 | 1.3 |
| Potassium (mg) | 146 | 77 |
FAQ
Frequently asked questions
¿Cuál es mejor, Acerola (cereza de las Antillas), cruda o Manzanas congeladas, sin azúcar, sin calentar (USDA)? +
32 kcal vs 48 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Acerola (cereza de las Antillas), cruda: 0.4 g vs Manzanas congeladas, sin azúcar, sin calentar (USDA): 0.28 g / 100g.
Which has more fiber? +
Acerola (cereza de las Antillas), cruda: 1.1 g vs Manzanas congeladas, sin azúcar, sin calentar (USDA): 1.3 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Acerola (cereza de las Antillas), cruda.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.