乳製品 · 100gあたり
チェシャーチーズ
USDA SR Legacy
カロリー
387 kcal
タンパク質
23.37 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
乳製品
チェシャーチーズは乳製品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー387 kcal、タンパク質23 g、炭水化物4.8 g、脂質31 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
乳製品はカルシウムと高品質なタンパク質を供給し、強化製品ではビタミンDも含まれます。
- Carbs
- 4.78g5%
- Fat
- 30.6g71%
- Protein
- 23.37g24%
ビタミン
| ビタミンA | 233 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 18 µg | |
| ビタミンB12 | 0.8 µg | |
ミネラル
| カリウム | 95 mg | |
| ナトリウム | 700 mg | |
| カルシウム | 643 mg | |
| 鉄 | 0.2 mg | |
| マグネシウム | 21 mg | |
| 亜鉛 | 2.8 mg | |
アレルゲン
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
チェシャーチーズのカロリーはどれくらいですか？ +
チェシャーチーズは100gあたり387 kcalを提供します。
チェシャーチーズはタンパク質が豊富ですか？ +
チェシャーチーズは100gあたりタンパク質23 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
チェシャーチーズにはカルシウムがどれくらい含まれていますか？ +
チェシャーチーズは100gあたりカルシウムを643mg含有しています。
チェシャーチーズはどのカテゴリに属しますか？ +
チェシャーチーズは本データベースで乳製品カテゴリに分類されます。
チェシャーチーズには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
チェシャーチーズには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：dairy。個別の製品表示をご確認ください。
チェシャーチーズに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
チェシャーチーズは100gあたり主にVitamin A (233 mcg), Vitamin B12 (0.83 mcg)を提供します。
チェシャーチーズは食物繊維の良い供給源ですか？ +
チェシャーチーズは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。