ベーカリー · 100gあたり
エッグブレッド、トースト
USDA SR Legacy
カロリー
315 kcal
タンパク質
10.5 g
食物繊維
2.5 g
カテゴリ
ベーカリー
エッグブレッド、トーストはベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー315 kcal、タンパク質11 g、炭水化物53 g、脂質6.6 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 52.6g67%
- Fat
- 6.6g19%
- Protein
- 10.5g13%
ビタミン
| ビタミンA | 69 µg | |
| ビタミンD | 0.5 µg | |
| ビタミンE | 0.3 mg | |
| ビタミンK | 1 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 128 µg | |
| ビタミンB12 | 0.1 µg | |
ミネラル
| カリウム | 126 mg | |
| ナトリウム | 417 mg | |
| カルシウム | 102 mg | |
| 鉄 | 3.3 mg | |
| マグネシウム | 21 mg | |
| 亜鉛 | 0.9 mg | |
アレルゲン
- eggs
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FAQ
Frequently asked questions
エッグブレッド、トーストのカロリーはどれくらいですか？ +
エッグブレッド、トーストは100gあたり315 kcalを提供します。
エッグブレッド、トーストはタンパク質が豊富ですか？ +
エッグブレッド、トーストは100gあたりタンパク質11 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
エッグブレッド、トーストにはナトリウムがどれくらい含まれていますか？ +
エッグブレッド、トーストは100gあたりナトリウムを417mg含有しています。
エッグブレッド、トーストはどのカテゴリに属しますか？ +
エッグブレッド、トーストは本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
エッグブレッド、トーストには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
エッグブレッド、トーストには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：eggs。個別の製品表示をご確認ください。
エッグブレッド、トーストに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
エッグブレッド、トーストは100gあたり主にVitamin A (69 mcg)を提供します。
エッグブレッド、トーストは食物繊維の良い供給源ですか？ +
エッグブレッド、トーストは100gあたり食物繊維2.5 gを含み、これは中程度レベルです。