ベーカリー · 100gあたり
パン粉、乾燥、プレーン
USDA SR Legacy
カロリー
395 kcal
タンパク質
13.35 g
食物繊維
4.5 g
カテゴリ
ベーカリー
パン粉、乾燥、プレーンはベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー395 kcal、タンパク質13 g、炭水化物72 g、脂質5.3 gを提供します。
食物繊維を100gあたり4.5 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 71.98g74%
- Fat
- 5.3g12%
- Protein
- 13.35g14%
ビタミン
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンK | 6.6 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 164 µg | |
| ビタミンB12 | 0.4 µg | |
ミネラル
| カリウム | 196 mg | |
| ナトリウム | 732 mg | |
| カルシウム | 183 mg | |
| 鉄 | 4.8 mg | |
| マグネシウム | 43 mg | |
| 亜鉛 | 1.5 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
パン粉、乾燥、プレーンのカロリーはどれくらいですか? +
パン粉、乾燥、プレーンは100gあたり395 kcalを提供します。
パン粉、乾燥、プレーンはタンパク質が豊富ですか? +
パン粉、乾燥、プレーンは100gあたりタンパク質13 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
パン粉、乾燥、プレーンにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
パン粉、乾燥、プレーンは100gあたりナトリウムを732mg含有しています。
パン粉、乾燥、プレーンはどのカテゴリに属しますか? +
パン粉、乾燥、プレーンは本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
パン粉、乾燥、プレーンには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、パン粉、乾燥、プレーンは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
パン粉、乾燥、プレーンに含まれる主なビタミンは何ですか? +
パン粉、乾燥、プレーンは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
パン粉、乾燥、プレーンは食物繊維の良い供給源ですか? +
パン粉、乾燥、プレーンは100gあたり食物繊維4.5 gを含み、これは中程度レベルです。