烘焙 · 每100克
面包糠，干燥，原味
USDA SR Legacy
热量
395 kcal
蛋白质
13.35 g
膳食纤维
4.5 g
分类
烘焙
面包糠，干燥，原味属于烘焙类食品。每100克提供395千卡的能量、13克蛋白质、72克碳水化合物和5.3克脂肪。
膳食纤维含量为每100克4.5克，是有助于肠道健康的重要来源。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 71.98g74%
- Fat
- 5.3g12%
- Protein
- 13.35g14%
维生素
| 维生素E | 0.1 mg | |
| 维生素K | 6.6 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 164 µg | |
| 维生素B12 | 0.4 µg | |
矿物质
| 钾 | 196 mg | |
| 钠 | 732 mg | |
| 钙 | 183 mg | |
| 铁 | 4.8 mg | |
| 镁 | 43 mg | |
| 锌 | 1.5 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
面包糠，干燥，原味的热量是多少？ +
面包糠，干燥，原味每100克提供395千卡。
面包糠，干燥，原味的蛋白质含量高吗？ +
面包糠，干燥，原味每100克含蛋白质13克，在其所属类别中属于中等水平。
面包糠，干燥，原味中含有多少钠？ +
面包糠，干燥，原味每100克含有钠 732mg。
面包糠，干燥，原味属于哪个类别？ +
面包糠，干燥，原味在本数据库中被归类为烘焙。
面包糠，干燥，原味是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，面包糠，干燥，原味不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
面包糠，干燥，原味中主要的维生素有哪些？ +
面包糠，干燥，原味每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
面包糠，干燥，原味是膳食纤维的良好来源吗？ +
面包糠，干燥，原味每100克含膳食纤维4.5克，属于中等水平。