肉 · 100gあたり
牛肉 内臓・副産物、肺、ブレイズ
USDA SR Legacy
カロリー
120 kcal
タンパク質
20.4 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
牛肉 内臓・副産物、肺、ブレイズは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー120 kcal、タンパク質20 g、炭水化物0 g、脂質3.7 gを提供します。
ビタミンCを100gあたり33 mg含み、免疫機能とコラーゲン合成をサポートします。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
Carbs
0 g · 0%
Fat
3.7 g · 29%
Protein
20.4 g · 71%
ビタミン
| ビタミンA | 12 µg | |
| ビタミンC | 32.7 mg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 8 µg | |
| ビタミンB12 | 2.6 µg | |
ミネラル
| カリウム | 173 mg | |
| ナトリウム | 101 mg | |
| カルシウム | 11 mg | |
| 鉄 | 5.4 mg | |
| マグネシウム | 10 mg | |
| 亜鉛 | 1.6 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
牛肉 内臓・副産物、肺、ブレイズのカロリーはどれくらいですか？
牛肉 内臓・副産物、肺、ブレイズは100gあたり120 kcalを提供します。
牛肉 内臓・副産物、肺、ブレイズはタンパク質が豊富ですか？
牛肉 内臓・副産物、肺、ブレイズは100gあたりタンパク質20 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
牛肉 内臓・副産物、肺、ブレイズには鉄がどれくらい含まれていますか？
牛肉 内臓・副産物、肺、ブレイズは100gあたり鉄を5.4mg含有しています。
牛肉 内臓・副産物、肺、ブレイズはどのカテゴリに属しますか？
牛肉 内臓・副産物、肺、ブレイズは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛肉 内臓・副産物、肺、ブレイズには一般的なアレルゲンが含まれていますか？
USDAデータに基づくと、牛肉 内臓・副産物、肺、ブレイズは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛肉 内臓・副産物、肺、ブレイズに含まれる主なビタミンは何ですか？
牛肉 内臓・副産物、肺、ブレイズは100gあたり主にVitamin C (33 mg), Vitamin B12 (2.6 mcg)を提供します。
牛肉 内臓・副産物、肺、ブレイズは食物繊維の良い供給源ですか？
牛肉 内臓・副産物、肺、ブレイズは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。