肉 · 100gあたり
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ チョイス グリル
USDA SR Legacy
カロリー
259 kcal
タンパク質
24.24 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ チョイス グリルは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー259 kcal、タンパク質24 g、炭水化物1.8 g、脂質17 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり349 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 1.81g3%
- Fat
- 17.21g60%
- Protein
- 24.24g37%
ビタミン
| ビタミンA | 2 µg | |
| ビタミンD | 0.1 µg | |
| ビタミンK | 1.6 µg | |
| ビタミンB6 | 0.4 mg | |
| 葉酸 (B9) | 6 µg | |
| ビタミンB12 | 3 µg | |
ミネラル
| カリウム | 349 mg | |
| ナトリウム | 86 mg | |
| カルシウム | 7 mg | |
| 鉄 | 3.1 mg | |
| マグネシウム | 25 mg | |
| 亜鉛 | 9.7 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ チョイス グリルのカロリーはどれくらいですか？ +
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ チョイス グリルは100gあたり259 kcalを提供します。
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ チョイス グリルはタンパク質が豊富ですか？ +
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ チョイス グリルは100gあたりタンパク質24 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ チョイス グリルには鉄がどれくらい含まれていますか？ +
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ チョイス グリルは100gあたり鉄を3.1mg含有しています。
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ チョイス グリルはどのカテゴリに属しますか？ +
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ チョイス グリルは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ チョイス グリルには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ チョイス グリルは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ チョイス グリルに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ チョイス グリルは100gあたり主にVitamin B12 (3.0 mcg)を提供します。
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ チョイス グリルは食物繊維の良い供給源ですか？ +
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ チョイス グリルは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。