Bife tapa de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad choice a la plancha
USDA SR Legacy
Bife tapa de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad choice a la plancha pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 259 kcal de energia, 24 g de proteina, 1.8 g de carbohidratos y 17 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (349 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 1.81g3%
- Fat
- 17.21g60%
- Protein
- 24.24g37%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 6 µg | |
| Vitamina B12 | 3 µg | |
Minerales
| Potasio | 349 mg | |
| Sodio | 86 mg | |
| Calcio | 7 mg | |
| Hierro | 3,1 mg | |
| Magnesio | 25 mg | |
| Zinc | 9,7 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Bife tapa de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad choice a la plancha? +
Bife tapa de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad choice a la plancha aporta 259 kcal por cada 100 g.
Es Bife tapa de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad choice a la plancha rico en proteinas? +
Bife tapa de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad choice a la plancha contiene 24 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Bife tapa de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad choice a la plancha? +
Bife tapa de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad choice a la plancha contiene 3.1 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Bife tapa de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad choice a la plancha? +
Bife tapa de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad choice a la plancha se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Bife tapa de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad choice a la plancha alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Bife tapa de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad choice a la plancha no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Bife tapa de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad choice a la plancha? +
Bife tapa de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad choice a la plancha aporta cantidades notables de Vitamin B12 (3.0 mcg) por 100 g.
Es Bife tapa de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad choice a la plancha una buena fuente de fibra? +
Bife tapa de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad choice a la plancha contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.