肉 · 100gあたり
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリル
USDA SR Legacy
カロリー
246 kcal
タンパク質
24.66 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー246 kcal、タンパク質25 g、炭水化物1.5 g、脂質16 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり351 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 1.53g2%
- Fat
- 15.7g57%
- Protein
- 24.66g40%
ビタミン
| ビタミンA | 2 µg | |
| ビタミンD | 0.1 µg | |
| ビタミンK | 1.6 µg | |
| ビタミンB6 | 0.4 mg | |
| 葉酸 (B9) | 6 µg | |
| ビタミンB12 | 3.2 µg | |
ミネラル
| カリウム | 351 mg | |
| ナトリウム | 86 mg | |
| カルシウム | 7 mg | |
| 鉄 | 3.1 mg | |
| マグネシウム | 25 mg | |
| 亜鉛 | 9.7 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルのカロリーはどれくらいですか? +
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルは100gあたり246 kcalを提供します。
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルはタンパク質が豊富ですか? +
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルは100gあたりタンパク質25 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルには鉄がどれくらい含まれていますか? +
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルは100gあたり鉄を3.1mg含有しています。
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルはどのカテゴリに属しますか? +
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルに含まれる主なビタミンは何ですか? +
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルは100gあたり主にVitamin B12 (3.1 mcg)を提供します。
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルは食物繊維の良い供給源ですか? +
牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。