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肉 · 100gあたり

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリル

USDA SR Legacy

カロリー
246 kcal
タンパク質
24.66 g
食物繊維
0 g
カテゴリ

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー246 kcal、タンパク質25 g、炭水化物1.5 g、脂質16 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり351 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。

Carbs
1.53g
2%
Fat
15.7g
57%
Protein
24.66g
40%

ビタミン

ビタミンA 2 µg
0%
ビタミンD 0.1 µg
1%
ビタミンK 1.6 µg
1%
ビタミンB6 0.4 mg
22%
葉酸 (B9) 6 µg
2%
ビタミンB12 3.2 µg
131%

ミネラル

カリウム 351 mg
7%
ナトリウム 86 mg
4%
カルシウム 7 mg
1%
3.1 mg
17%
マグネシウム 25 mg
6%
亜鉛 9.7 mg
88%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルのカロリーはどれくらいですか? +

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルは100gあたり246 kcalを提供します。

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルはタンパク質が豊富ですか? +

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルは100gあたりタンパク質25 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルには鉄がどれくらい含まれていますか? +

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルは100gあたり鉄を3.1mg含有しています。

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルはどのカテゴリに属しますか? +

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルは本データベースで肉カテゴリに分類されます。

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルに含まれる主なビタミンは何ですか? +

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルは100gあたり主にVitamin B12 (3.1 mcg)を提供します。

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルは食物繊維の良い供給源ですか? +

牛リブアイキャップステーキ 骨なし 赤身のみ 全等級 グリルは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。