肉 · 100gあたり
牛リブアイステーキ 骨なし リップオン 赤身のみ チョイス グリル
USDA SR Legacy
カロリー
217 kcal
タンパク質
27.3 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
牛リブアイステーキ 骨なし リップオン 赤身のみ チョイス グリルは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー217 kcal、タンパク質27 g、炭水化物0 g、脂質12 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり282 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 11.97g50%
- Protein
- 27.3g50%
ビタミン
| ビタミンA | 1 µg | |
| ビタミンD | 0.1 µg | |
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンK | 1.6 µg | |
| ビタミンB6 | 0.5 mg | |
| 葉酸 (B9) | 7 µg | |
| ビタミンB12 | 2.4 µg | |
ミネラル
| カリウム | 282 mg | |
| ナトリウム | 60 mg | |
| カルシウム | 8 mg | |
| 鉄 | 2.7 mg | |
| マグネシウム | 25 mg | |
| 亜鉛 | 7 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY
関連する食品
FAQ
Frequently asked questions
牛リブアイステーキ 骨なし リップオン 赤身のみ チョイス グリルのカロリーはどれくらいですか？ +
牛リブアイステーキ 骨なし リップオン 赤身のみ チョイス グリルは100gあたり217 kcalを提供します。
牛リブアイステーキ 骨なし リップオン 赤身のみ チョイス グリルはタンパク質が豊富ですか？ +
牛リブアイステーキ 骨なし リップオン 赤身のみ チョイス グリルは100gあたりタンパク質27 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
牛リブアイステーキ 骨なし リップオン 赤身のみ チョイス グリルには鉄がどれくらい含まれていますか？ +
牛リブアイステーキ 骨なし リップオン 赤身のみ チョイス グリルは100gあたり鉄を2.6mg含有しています。
牛リブアイステーキ 骨なし リップオン 赤身のみ チョイス グリルはどのカテゴリに属しますか？ +
牛リブアイステーキ 骨なし リップオン 赤身のみ チョイス グリルは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛リブアイステーキ 骨なし リップオン 赤身のみ チョイス グリルには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、牛リブアイステーキ 骨なし リップオン 赤身のみ チョイス グリルは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛リブアイステーキ 骨なし リップオン 赤身のみ チョイス グリルに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
牛リブアイステーキ 骨なし リップオン 赤身のみ チョイス グリルは100gあたり主にVitamin B12 (2.4 mcg)を提供します。
牛リブアイステーキ 骨なし リップオン 赤身のみ チョイス グリルは食物繊維の良い供給源ですか？ +
牛リブアイステーキ 骨なし リップオン 赤身のみ チョイス グリルは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。