waffle.wiki
food & nutrition
肉 · 100gあたり

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ セレクト グリル

USDA SR Legacy

カロリー
191 kcal
タンパク質
29.18 g
食物繊維
0 g
カテゴリ

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ セレクト グリルは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー191 kcal、タンパク質29 g、炭水化物0 g、脂質8.3 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり318 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。

Carbs
0g
0%
Fat
8.31g
39%
Protein
29.18g
61%

ビタミン

ビタミンA 2 µg
0%
ビタミンD 0.1 µg
1%
ビタミンE 0.1 mg
0%
ビタミンK 1.6 µg
1%
ビタミンB6 0.6 mg
37%
葉酸 (B9) 7 µg
2%
ビタミンB12 2.3 µg
94%

ミネラル

カリウム 318 mg
7%
ナトリウム 59 mg
3%
カルシウム 6 mg
0%
2.3 mg
13%
マグネシウム 26 mg
6%
亜鉛 7.1 mg
64%
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY

関連する食品

FAQ

Frequently asked questions

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ セレクト グリルのカロリーはどれくらいですか? +

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ セレクト グリルは100gあたり191 kcalを提供します。

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ セレクト グリルはタンパク質が豊富ですか? +

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ セレクト グリルは100gあたりタンパク質29 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ セレクト グリルには鉄がどれくらい含まれていますか? +

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ セレクト グリルは100gあたり鉄を2.3mg含有しています。

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ セレクト グリルはどのカテゴリに属しますか? +

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ セレクト グリルは本データベースで肉カテゴリに分類されます。

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ セレクト グリルには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ セレクト グリルは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ セレクト グリルに含まれる主なビタミンは何ですか? +

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ セレクト グリルは100gあたり主にVitamin B12 (2.3 mcg)を提供します。

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ セレクト グリルは食物繊維の良い供給源ですか? +

牛リブアイステーキ 骨なし リップオフ 赤身のみ セレクト グリルは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。