肉 · 100gあたり
牛肉小売カット分離脂肪（生）
USDA SR Legacy
カロリー
674 kcal
タンパク質
8.21 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
牛肉小売カット分離脂肪（生）は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー674 kcal、タンパク質8.2 g、炭水化物0 g、脂質71 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 70.89g95%
- Protein
- 8.21g5%
ビタミン
| ビタミンD | 0.3 µg | |
| ビタミンK | 3.4 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| ビタミンB12 | 0.7 µg | |
ミネラル
| カリウム | 96 mg | |
| ナトリウム | 26 mg | |
| カルシウム | 26 mg | |
| 鉄 | 0.7 mg | |
| マグネシウム | 5 mg | |
| 亜鉛 | 0.8 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
牛肉小売カット分離脂肪（生）のカロリーはどれくらいですか？ +
牛肉小売カット分離脂肪（生）は100gあたり674 kcalを提供します。
牛肉小売カット分離脂肪（生）はタンパク質が豊富ですか？ +
牛肉小売カット分離脂肪（生）は100gあたりタンパク質8.2 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
牛肉小売カット分離脂肪（生）には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
牛肉小売カット分離脂肪（生）は100gあたり鉄を0.72mg含有しています。
牛肉小売カット分離脂肪（生）はどのカテゴリに属しますか？ +
牛肉小売カット分離脂肪（生）は本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛肉小売カット分離脂肪（生）には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、牛肉小売カット分離脂肪（生）は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛肉小売カット分離脂肪（生）に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
牛肉小売カット分離脂肪（生）は100gあたり主にVitamin B12 (0.73 mcg)を提供します。
牛肉小売カット分離脂肪（生）は食物繊維の良い供給源ですか？ +
牛肉小売カット分離脂肪（生）は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。