肉 · 100gあたり
牛肉、ニュージーランド産輸入、筋間脂肪、生
USDA SR Legacy
カロリー
602 kcal
タンパク質
6.97 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
牛肉、ニュージーランド産輸入、筋間脂肪、生は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー602 kcal、タンパク質7.0 g、炭水化物0.01 g、脂質64 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 0.01g0%
- Fat
- 63.78g95%
- Protein
- 6.97g5%
ビタミン
| ビタミンD | 0.3 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| ビタミンB12 | 0.2 µg | |
ミネラル
| カリウム | 143 mg | |
| ナトリウム | 32 mg | |
| カルシウム | 11 mg | |
| 鉄 | 0.8 mg | |
| マグネシウム | 7 mg | |
| 亜鉛 | 1.1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
牛肉、ニュージーランド産輸入、筋間脂肪、生のカロリーはどれくらいですか？ +
牛肉、ニュージーランド産輸入、筋間脂肪、生は100gあたり602 kcalを提供します。
牛肉、ニュージーランド産輸入、筋間脂肪、生はタンパク質が豊富ですか？ +
牛肉、ニュージーランド産輸入、筋間脂肪、生は100gあたりタンパク質7.0 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
牛肉、ニュージーランド産輸入、筋間脂肪、生には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
牛肉、ニュージーランド産輸入、筋間脂肪、生は100gあたり鉄を0.76mg含有しています。
牛肉、ニュージーランド産輸入、筋間脂肪、生はどのカテゴリに属しますか？ +
牛肉、ニュージーランド産輸入、筋間脂肪、生は本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛肉、ニュージーランド産輸入、筋間脂肪、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、牛肉、ニュージーランド産輸入、筋間脂肪、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛肉、ニュージーランド産輸入、筋間脂肪、生に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
牛肉、ニュージーランド産輸入、筋間脂肪、生は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
牛肉、ニュージーランド産輸入、筋間脂肪、生は食物繊維の良い供給源ですか？ +
牛肉、ニュージーランド産輸入、筋間脂肪、生は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。