牛肉、ロイン、トップサーロインキャップステーキ、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、全グレード、調理済み、グリル
USDA SR Legacy
牛肉、ロイン、トップサーロインキャップステーキ、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、全グレード、調理済み、グリルは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー181 kcal、タンパク質28 g、炭水化物0.73 g、脂質7.2 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり371 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 0.73g2%
- Fat
- 7.23g36%
- Protein
- 28.26g62%
ビタミン
| ビタミンA | 2 µg | |
| ビタミンD | 0.1 µg | |
| ビタミンK | 1.6 µg | |
| ビタミンB6 | 0.5 mg | |
| 葉酸 (B9) | 7 µg | |
| ビタミンB12 | 2.7 µg | |
ミネラル
| カリウム | 371 mg | |
| ナトリウム | 62 mg | |
| カルシウム | 17 mg | |
| 鉄 | 2 mg | |
| マグネシウム | 25 mg | |
| 亜鉛 | 5.6 mg | |
関連する食品
Frequently asked questions
牛肉、ロイン、トップサーロインキャップステーキ、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、全グレード、調理済み、グリルのカロリーはどれくらいですか？ +
牛肉、ロイン、トップサーロインキャップステーキ、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、全グレード、調理済み、グリルは100gあたり181 kcalを提供します。
牛肉、ロイン、トップサーロインキャップステーキ、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、全グレード、調理済み、グリルはタンパク質が豊富ですか？ +
牛肉、ロイン、トップサーロインキャップステーキ、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、全グレード、調理済み、グリルは100gあたりタンパク質28 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
牛肉、ロイン、トップサーロインキャップステーキ、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、全グレード、調理済み、グリルには鉄がどれくらい含まれていますか？ +
牛肉、ロイン、トップサーロインキャップステーキ、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、全グレード、調理済み、グリルは100gあたり鉄を2.0mg含有しています。
牛肉、ロイン、トップサーロインキャップステーキ、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、全グレード、調理済み、グリルはどのカテゴリに属しますか？ +
牛肉、ロイン、トップサーロインキャップステーキ、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、全グレード、調理済み、グリルは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛肉、ロイン、トップサーロインキャップステーキ、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、全グレード、調理済み、グリルには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、牛肉、ロイン、トップサーロインキャップステーキ、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、全グレード、調理済み、グリルは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛肉、ロイン、トップサーロインキャップステーキ、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、全グレード、調理済み、グリルに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
牛肉、ロイン、トップサーロインキャップステーキ、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、全グレード、調理済み、グリルは100gあたり主にVitamin B12 (2.7 mcg)を提供します。
牛肉、ロイン、トップサーロインキャップステーキ、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、全グレード、調理済み、グリルは食物繊維の良い供給源ですか？ +
牛肉、ロイン、トップサーロインキャップステーキ、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8"トリミング、全グレード、調理済み、グリルは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。