Carne bovina moída 80% magro / 20% gordura, hambúrguer, frito na frigideira
USDA SR Legacy
Carne bovina moída 80% magro / 20% gordura, hambúrguer, frito na frigideira pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 246 kcal de energia, 24 g de proteina, 0 g de carboidratos e 16 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (335 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 15.94g60%
- Protein
- 24.04g40%
Vitaminas
| Vitamina A | 3 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
| Vitamina B12 | 2,8 µg | |
Minerais
| Potássio | 335 mg | |
| Sódio | 83 mg | |
| Cálcio | 26 mg | |
| Ferro | 2,6 mg | |
| Magnésio | 21 mg | |
| Zinco | 6,1 mg | |
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Quantas calorias tem Carne bovina moída 80% magro / 20% gordura, hambúrguer, frito na frigideira? +
Carne bovina moída 80% magro / 20% gordura, hambúrguer, frito na frigideira fornece 246 kcal por 100 g.
Carne bovina moída 80% magro / 20% gordura, hambúrguer, frito na frigideira e rico em proteinas? +
Carne bovina moída 80% magro / 20% gordura, hambúrguer, frito na frigideira contem 24 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina moída 80% magro / 20% gordura, hambúrguer, frito na frigideira? +
Carne bovina moída 80% magro / 20% gordura, hambúrguer, frito na frigideira contem 2.6 mg de ferro por 100 g.
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Carne bovina moída 80% magro / 20% gordura, hambúrguer, frito na frigideira e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
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Carne bovina moída 80% magro / 20% gordura, hambúrguer, frito na frigideira fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.8 mcg) por 100 g.
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Carne bovina moída 80% magro / 20% gordura, hambúrguer, frito na frigideira contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.