肉 · 100gあたり
牛シチュー用チャック・チョイス・赤身と脂身・煮込んだ
USDA SR Legacy
カロリー
194 kcal
タンパク質
32.49 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
牛シチュー用チャック・チョイス・赤身と脂身・煮込んだは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー194 kcal、タンパク質32 g、炭水化物0 g、脂質7.1 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり315 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.14g33%
- Protein
- 32.49g67%
ビタミン
| ビタミンA | 1 µg | |
| ビタミンD | 0.1 µg | |
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンK | 1.6 µg | |
| ビタミンB6 | 0.5 mg | |
| 葉酸 (B9) | 8 µg | |
| ビタミンB12 | 2.9 µg | |
ミネラル
| カリウム | 315 mg | |
| ナトリウム | 65 mg | |
| カルシウム | 17 mg | |
| 鉄 | 3.1 mg | |
| マグネシウム | 22 mg | |
| 亜鉛 | 8.3 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY
関連する食品
FAQ
Frequently asked questions
牛シチュー用チャック・チョイス・赤身と脂身・煮込んだのカロリーはどれくらいですか？ +
牛シチュー用チャック・チョイス・赤身と脂身・煮込んだは100gあたり194 kcalを提供します。
牛シチュー用チャック・チョイス・赤身と脂身・煮込んだはタンパク質が豊富ですか？ +
牛シチュー用チャック・チョイス・赤身と脂身・煮込んだは100gあたりタンパク質32 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
牛シチュー用チャック・チョイス・赤身と脂身・煮込んだには鉄がどれくらい含まれていますか？ +
牛シチュー用チャック・チョイス・赤身と脂身・煮込んだは100gあたり鉄を3.1mg含有しています。
牛シチュー用チャック・チョイス・赤身と脂身・煮込んだはどのカテゴリに属しますか？ +
牛シチュー用チャック・チョイス・赤身と脂身・煮込んだは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛シチュー用チャック・チョイス・赤身と脂身・煮込んだには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、牛シチュー用チャック・チョイス・赤身と脂身・煮込んだは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛シチュー用チャック・チョイス・赤身と脂身・煮込んだに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
牛シチュー用チャック・チョイス・赤身と脂身・煮込んだは100gあたり主にVitamin B12 (2.9 mcg)を提供します。
牛シチュー用チャック・チョイス・赤身と脂身・煮込んだは食物繊維の良い供給源ですか？ +
牛シチュー用チャック・チョイス・赤身と脂身・煮込んだは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。