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Fleisch · pro 100g

Rinderschmorfleisch (Gulasch), Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort

USDA SR Legacy

Kalorien
194 kcal
Protein
32.49 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderschmorfleisch (Gulasch), Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 194 kcal Energie, 32 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 7.1 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (315 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
7.14g
33%
Protein
32.49g
67%

Vitamine

Vitamin A 1 µg
0%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,1 mg
1%
Vitamin K 1,6 µg
1%
Vitamin B6 0,5 mg
30%
Folat (B9) 8 µg
2%
Vitamin B12 2,9 µg
119%

Mineralstoffe

Kalium 315 mg
7%
Natrium 65 mg
3%
Kalzium 17 mg
1%
Eisen 3,1 mg
17%
Magnesium 22 mg
5%
Zink 8,3 mg
75%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderschmorfleisch (Gulasch), Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort? +

Rinderschmorfleisch (Gulasch), Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort liefert 194 kcal pro 100 g.

Ist Rinderschmorfleisch (Gulasch), Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort reich an Protein? +

Rinderschmorfleisch (Gulasch), Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort enthalt 32 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderschmorfleisch (Gulasch), Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort? +

Rinderschmorfleisch (Gulasch), Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort enthalt 3.1 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderschmorfleisch (Gulasch), Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort? +

Rinderschmorfleisch (Gulasch), Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderschmorfleisch (Gulasch), Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderschmorfleisch (Gulasch), Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderschmorfleisch (Gulasch), Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort hauptsachlich? +

Rinderschmorfleisch (Gulasch), Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.9 mcg).

Ist Rinderschmorfleisch (Gulasch), Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderschmorfleisch (Gulasch), Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.