ベーカリー · 100gあたり
ベーグル、エッグ
USDA SR Legacy
カロリー
278 kcal
タンパク質
10.6 g
食物繊維
2.3 g
カテゴリ
ベーカリー
ベーグル、エッグはベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー278 kcal、タンパク質11 g、炭水化物53 g、脂質2.1 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 53g78%
- Fat
- 2.1g7%
- Protein
- 10.6g16%
ビタミン
| ビタミンA | 33 µg | |
| ビタミンC | 0.6 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 134 µg | |
| ビタミンB12 | 0.2 µg | |
ミネラル
| カリウム | 68 mg | |
| ナトリウム | 505 mg | |
| カルシウム | 13 mg | |
| 鉄 | 4 mg | |
| マグネシウム | 25 mg | |
| 亜鉛 | 0.8 mg | |
アレルゲン
- eggs
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FAQ
Frequently asked questions
ベーグル、エッグのカロリーはどれくらいですか? +
ベーグル、エッグは100gあたり278 kcalを提供します。
ベーグル、エッグはタンパク質が豊富ですか? +
ベーグル、エッグは100gあたりタンパク質11 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
ベーグル、エッグにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
ベーグル、エッグは100gあたりナトリウムを505mg含有しています。
ベーグル、エッグはどのカテゴリに属しますか? +
ベーグル、エッグは本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
ベーグル、エッグには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
ベーグル、エッグには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:eggs。個別の製品表示をご確認ください。
ベーグル、エッグに含まれる主なビタミンは何ですか? +
ベーグル、エッグは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
ベーグル、エッグは食物繊維の良い供給源ですか? +
ベーグル、エッグは100gあたり食物繊維2.3 gを含み、これは中程度レベルです。