Bagels, Ei
USDA SR Legacy
Bagels, Ei gehort zur Kategorie Backwaren. Eine 100-g-Portion liefert 278 kcal Energie, 11 g Protein, 53 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Backwaren basieren hauptsachlich auf Kohlenhydraten und tragen pro Portion oft erheblich zur Kalorienzufuhr bei.
- Carbs
- 53g78%
- Fat
- 2.1g7%
- Protein
- 10.6g16%
Vitamine
| Vitamin A | 33 µg | |
| Vitamin C | 0,6 mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 134 µg | |
| Vitamin B12 | 0,2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 68 mg | |
| Natrium | 505 mg | |
| Kalzium | 13 mg | |
| Eisen | 4 mg | |
| Magnesium | 25 mg | |
| Zink | 0,8 mg | |
- eggs
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Bagels, Ei? +
Bagels, Ei liefert 278 kcal pro 100 g.
Ist Bagels, Ei reich an Protein? +
Bagels, Ei enthalt 11 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Bagels, Ei? +
Bagels, Ei enthalt 505 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Bagels, Ei? +
Bagels, Ei wird in unserer Datenbank der Kategorie Backwaren zugeordnet.
Enthalt Bagels, Ei gangige Allergene? +
Bagels, Ei kann folgende Allergene enthalten: eggs. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Bagels, Ei hauptsachlich? +
Bagels, Ei liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Bagels, Ei eine gute Ballaststoffquelle? +
Bagels, Ei enthalt 2.3 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.