Haricots de Lima grands (graines mûres), cuits, bouillis, sans sel
USDA SR Legacy
Haricots de Lima grands (graines mûres), cuits, bouillis, sans sel appartient a la categorie Légumineuses. Une portion de 100 g fournit 115 kcal d'energie, 7.8 g de proteines, 21 g de glucides et 0.38 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (7.0 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les legumineuses associent proteines vegetales et fibres solubles, ce qui les rend precieuses dans les regimes vegetaux.
- Carbs
- 20.88g71%
- Fat
- 0.38g3%
- Protein
- 7.8g26%
Vitamines
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine K | 2 µg | |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | |
| Folate (B9) | 83 µg | |
Minéraux
| Potassium | 508 mg | |
| Sodium | 2 mg | |
| Calcium | 17 mg | |
| Fer | 2,4 mg | |
| Magnésium | 43 mg | |
| Zinc | 1 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Haricots de Lima grands (graines mûres), cuits, bouillis, sans sel ? +
Haricots de Lima grands (graines mûres), cuits, bouillis, sans sel apporte 115 kcal pour 100 g.
Haricots de Lima grands (graines mûres), cuits, bouillis, sans sel est-il riche en proteines ? +
Haricots de Lima grands (graines mûres), cuits, bouillis, sans sel contient 7.8 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Haricots de Lima grands (graines mûres), cuits, bouillis, sans sel ? +
Haricots de Lima grands (graines mûres), cuits, bouillis, sans sel contient 2.4 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Haricots de Lima grands (graines mûres), cuits, bouillis, sans sel ? +
Haricots de Lima grands (graines mûres), cuits, bouillis, sans sel est classe dans la categorie Légumineuses de notre base de donnees.
Haricots de Lima grands (graines mûres), cuits, bouillis, sans sel contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Haricots de Lima grands (graines mûres), cuits, bouillis, sans sel ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Haricots de Lima grands (graines mûres), cuits, bouillis, sans sel ? +
Haricots de Lima grands (graines mûres), cuits, bouillis, sans sel n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Haricots de Lima grands (graines mûres), cuits, bouillis, sans sel est-il une bonne source de fibres ? +
Haricots de Lima grands (graines mûres), cuits, bouillis, sans sel contient 7.0 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.