Lingue du Pacifique, cuite au four
USDA SR Legacy
Lingue du Pacifique, cuite au four appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 109 kcal d'energie, 23 g de proteines, 0 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (560 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 1.36g12%
- Protein
- 22.64g88%
Vitamines
| Vitamine A | 17 µg | |
| Vitamine B6 | 0,3 mg | |
| Folate (B9) | 10 µg | |
| Vitamine B12 | 4,2 µg | |
Minéraux
| Potassium | 560 mg | |
| Sodium | 76 mg | |
| Calcium | 18 mg | |
| Fer | 0,4 mg | |
| Magnésium | 33 mg | |
| Zinc | 0,6 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Lingue du Pacifique, cuite au four ? +
Lingue du Pacifique, cuite au four apporte 109 kcal pour 100 g.
Lingue du Pacifique, cuite au four est-il riche en proteines ? +
Lingue du Pacifique, cuite au four contient 23 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Lingue du Pacifique, cuite au four ? +
Lingue du Pacifique, cuite au four contient 0.41 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Lingue du Pacifique, cuite au four ? +
Lingue du Pacifique, cuite au four est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Lingue du Pacifique, cuite au four contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Lingue du Pacifique, cuite au four ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Lingue du Pacifique, cuite au four ? +
Lingue du Pacifique, cuite au four apporte des quantites notables de Vitamin B12 (4.2 mcg) pour 100 g.
Lingue du Pacifique, cuite au four est-il une bonne source de fibres ? +
Lingue du Pacifique, cuite au four contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.