Fletan du Groenland, cuit au four
USDA SR Legacy
Fletan du Groenland, cuit au four appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 239 kcal d'energie, 18 g de proteines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (344 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 17.74g68%
- Protein
- 18.42g32%
Vitamines
| Vitamine A | 18 µg | |
| Vitamine B6 | 0,5 mg | |
| Folate (B9) | 1 µg | |
| Vitamine B12 | 1 µg | |
Minéraux
| Potassium | 344 mg | |
| Sodium | 103 mg | |
| Calcium | 4 mg | |
| Fer | 0,9 mg | |
| Magnésium | 33 mg | |
| Zinc | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Fletan du Groenland, cuit au four ? +
Fletan du Groenland, cuit au four apporte 239 kcal pour 100 g.
Fletan du Groenland, cuit au four est-il riche en proteines ? +
Fletan du Groenland, cuit au four contient 18 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Fletan du Groenland, cuit au four ? +
Fletan du Groenland, cuit au four contient 0.85 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Fletan du Groenland, cuit au four ? +
Fletan du Groenland, cuit au four est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Fletan du Groenland, cuit au four contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Fletan du Groenland, cuit au four ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Fletan du Groenland, cuit au four ? +
Fletan du Groenland, cuit au four apporte des quantites notables de Vitamin B12 (0.96 mcg) pour 100 g.
Fletan du Groenland, cuit au four est-il une bonne source de fibres ? +
Fletan du Groenland, cuit au four contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.