Emeu, croupion entier, cru
USDA SR Legacy
Emeu, croupion entier, cru appartient a la categorie Volaille. Une portion de 100 g fournit 112 kcal d'energie, 23 g de proteines, 0 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (330 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La volaille est une source maigre de proteines et de vitamines du groupe B, courante en cuisine quotidienne.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 1.64g14%
- Protein
- 22.83g86%
Vitamines
| Vitamine A | 4 µg | |
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine B6 | 0,6 mg | |
| Folate (B9) | 13 µg | |
| Vitamine B12 | 2,2 µg | |
Minéraux
| Potassium | 330 mg | |
| Sodium | 90 mg | |
| Calcium | 4 mg | |
| Fer | 5 mg | |
| Magnésium | 40 mg | |
| Zinc | 3,6 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Emeu, croupion entier, cru ? +
Emeu, croupion entier, cru apporte 112 kcal pour 100 g.
Emeu, croupion entier, cru est-il riche en proteines ? +
Emeu, croupion entier, cru contient 23 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Emeu, croupion entier, cru ? +
Emeu, croupion entier, cru contient 5.0 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Emeu, croupion entier, cru ? +
Emeu, croupion entier, cru est classe dans la categorie Volaille de notre base de donnees.
Emeu, croupion entier, cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Emeu, croupion entier, cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Emeu, croupion entier, cru ? +
Emeu, croupion entier, cru apporte des quantites notables de Vitamin B12 (2.2 mcg) pour 100 g.
Emeu, croupion entier, cru est-il une bonne source de fibres ? +
Emeu, croupion entier, cru contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.