comparaison · pour 100 g
Haricots adzuki cuits, bouillis, avec sel vs Haricots noirs secs, crus
Haricots adzuki cuits, bouillis, avec sel
Calories
128 kcal
Gagne 0 sur 6 Haricots noirs secs, crus
Calories
341 kcal
Gagne 6 sur 6 | Nutrient | Haricots adzuki cuits, bouillis, avec sel | Haricots noirs secs, crus |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 128 | 341 |
| Protein (g) | 7.52 | 21.6 |
| Fat (g) | 0.1 | 1.42 |
| Carbs (g) | 24.77 | 62.36 |
| Fiber (g) | 7.3 | 15.5 |
| Potassium (mg) | 532 | 1483 |
FAQ
Frequently asked questions
Haricots adzuki cuits, bouillis, avec sel ou Haricots noirs secs, crus, lequel est meilleur ? +
128 kcal vs 341 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Haricots adzuki cuits, bouillis, avec sel: 7.52 g vs Haricots noirs secs, crus: 21.6 g / 100g.
Which has more fiber? +
Haricots adzuki cuits, bouillis, avec sel: 7.3 g vs Haricots noirs secs, crus: 15.5 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Haricots adzuki cuits, bouillis, avec sel.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.