comparaison · pour 100 g
Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, avec sel vs Arrow-root, cru
Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, avec sel
Calories
21 kcal
Gagne 1 sur 6 Arrow-root, cru
Calories
65 kcal
Gagne 5 sur 6 | Nutrient | Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, avec sel | Arrow-root, cru |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 21 | 65 |
| Protein (g) | 2.11 | 4.24 |
| Fat (g) | 0.18 | 0.2 |
| Carbs (g) | 4.11 | 13.39 |
| Fiber (g) | - | 1.3 |
| Potassium (mg) | 641 | 454 |
FAQ
Frequently asked questions
Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, avec sel ou Arrow-root, cru, lequel est meilleur ? +
21 kcal vs 65 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, avec sel: 2.11 g vs Arrow-root, cru: 4.24 g / 100g.
Which has more fiber? +
Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, avec sel: 0 g vs Arrow-root, cru: 1.3 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, avec sel.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.