vergleich · pro 100 g
Amaranthblätter, gekocht, abgetropft, mit Salz vs Pfeilwurzel, roh
Amaranthblätter, gekocht, abgetropft, mit Salz
Kalorien
21 kcal
Gewinnt 1 von 6 Pfeilwurzel, roh
Kalorien
65 kcal
Gewinnt 5 von 6 | Nutrient | Amaranthblätter, gekocht, abgetropft, mit Salz | Pfeilwurzel, roh |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 21 | 65 |
| Protein (g) | 2.11 | 4.24 |
| Fat (g) | 0.18 | 0.2 |
| Carbs (g) | 4.11 | 13.39 |
| Fiber (g) | - | 1.3 |
| Potassium (mg) | 641 | 454 |
FAQ
Frequently asked questions
Was ist besser, Amaranthblätter, gekocht, abgetropft, mit Salz oder Pfeilwurzel, roh? +
21 kcal vs 65 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Amaranthblätter, gekocht, abgetropft, mit Salz: 2.11 g vs Pfeilwurzel, roh: 4.24 g / 100g.
Which has more fiber? +
Amaranthblätter, gekocht, abgetropft, mit Salz: 0 g vs Pfeilwurzel, roh: 1.3 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Amaranthblätter, gekocht, abgetropft, mit Salz.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.