Fontina
USDA SR Legacy
Fontina appartient a la categorie Produits Laitiers. Une portion de 100 g fournit 389 kcal d'energie, 26 g de proteines, 1.6 g de glucides et 31 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les produits laitiers apportent du calcium, des proteines de haute qualite et, dans les versions enrichies, de la vitamine D.
- Carbs
- 1.55g2%
- Fat
- 31.14g72%
- Protein
- 25.6g26%
Vitamines
| Vitamine A | 261 µg | |
| Vitamine D | 0,6 µg | |
| Vitamine E | 0,3 mg | |
| Vitamine K | 2,6 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 6 µg | |
| Vitamine B12 | 1,7 µg | |
Minéraux
| Potassium | 64 mg | |
| Sodium | 800 mg | |
| Calcium | 550 mg | |
| Fer | 0,2 mg | |
| Magnésium | 14 mg | |
| Zinc | 3,5 mg | |
- dairy
Aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Fontina ? +
Fontina apporte 389 kcal pour 100 g.
Fontina est-il riche en proteines ? +
Fontina contient 26 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de calcium contient Fontina ? +
Fontina contient 550 mg de calcium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Fontina ? +
Fontina est classe dans la categorie Produits Laitiers de notre base de donnees.
Fontina contient-il des allergenes courants ? +
Fontina peut contenir les allergenes suivants : dairy. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Fontina ? +
Fontina apporte des quantites notables de Vitamin A (261 mcg), Vitamin B12 (1.7 mcg) pour 100 g.
Fontina est-il une bonne source de fibres ? +
Fontina contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.