Fontina
USDA SR Legacy
Fontina gehort zur Kategorie Milchprodukte. Eine 100-g-Portion liefert 389 kcal Energie, 26 g Protein, 1.6 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Milchprodukte liefern Calcium, hochwertiges Eiweiss und in angereicherten Varianten Vitamin D.
- Carbs
- 1.55g2%
- Fat
- 31.14g72%
- Protein
- 25.6g26%
Vitamine
| Vitamin A | 261 µg | |
| Vitamin D | 0,6 µg | |
| Vitamin E | 0,3 mg | |
| Vitamin K | 2,6 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 6 µg | |
| Vitamin B12 | 1,7 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 64 mg | |
| Natrium | 800 mg | |
| Kalzium | 550 mg | |
| Eisen | 0,2 mg | |
| Magnesium | 14 mg | |
| Zink | 3,5 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Fontina? +
Fontina liefert 389 kcal pro 100 g.
Ist Fontina reich an Protein? +
Fontina enthalt 26 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Calcium ist in Fontina? +
Fontina enthalt 550 mg Calcium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Fontina? +
Fontina wird in unserer Datenbank der Kategorie Milchprodukte zugeordnet.
Enthalt Fontina gangige Allergene? +
Fontina kann folgende Allergene enthalten: dairy. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Fontina hauptsachlich? +
Fontina liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (261 mcg), Vitamin B12 (1.7 mcg).
Ist Fontina eine gute Ballaststoffquelle? +
Fontina enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.