Bœuf épaule, steak désossé, maigre et gras, qualité choice, grillé
USDA SR Legacy
Bœuf épaule, steak désossé, maigre et gras, qualité choice, grillé appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 186 kcal d'energie, 28 g de proteines, 0 g de glucides et 7.3 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (367 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.25g37%
- Protein
- 28.22g63%
Vitamines
| Vitamine A | 6 µg | |
| Vitamine D | 0,1 µg | |
| Vitamine E | 0,1 mg | |
| Vitamine K | 1,6 µg | |
| Vitamine B6 | 0,7 mg | |
| Folate (B9) | 7 µg | |
| Vitamine B12 | 3,3 µg | |
Minéraux
| Potassium | 367 mg | |
| Sodium | 67 mg | |
| Calcium | 12 mg | |
| Fer | 2,9 mg | |
| Magnésium | 26 mg | |
| Zinc | 7,9 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Bœuf épaule, steak désossé, maigre et gras, qualité choice, grillé ? +
Bœuf épaule, steak désossé, maigre et gras, qualité choice, grillé apporte 186 kcal pour 100 g.
Bœuf épaule, steak désossé, maigre et gras, qualité choice, grillé est-il riche en proteines ? +
Bœuf épaule, steak désossé, maigre et gras, qualité choice, grillé contient 28 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bœuf épaule, steak désossé, maigre et gras, qualité choice, grillé ? +
Bœuf épaule, steak désossé, maigre et gras, qualité choice, grillé contient 2.9 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Bœuf épaule, steak désossé, maigre et gras, qualité choice, grillé ? +
Bœuf épaule, steak désossé, maigre et gras, qualité choice, grillé est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Bœuf épaule, steak désossé, maigre et gras, qualité choice, grillé contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf épaule, steak désossé, maigre et gras, qualité choice, grillé ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bœuf épaule, steak désossé, maigre et gras, qualité choice, grillé ? +
Bœuf épaule, steak désossé, maigre et gras, qualité choice, grillé apporte des quantites notables de Vitamin B12 (3.3 mcg) pour 100 g.
Bœuf épaule, steak désossé, maigre et gras, qualité choice, grillé est-il une bonne source de fibres ? +
Bœuf épaule, steak désossé, maigre et gras, qualité choice, grillé contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.