Bœuf, paleron, maigre seulement, braisé
USDA SR Legacy
Bœuf, paleron, maigre seulement, braisé appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 253 kcal d'energie, 31 g de proteines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (263 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 13.3g49%
- Protein
- 31.06g51%
Vitamines
| Vitamine D | 0,2 µg | |
| Vitamine E | 0,1 mg | |
| Vitamine K | 1,7 µg | |
| Vitamine B6 | 0,3 mg | |
| Folate (B9) | 6 µg | |
| Vitamine B12 | 2,5 µg | |
Minéraux
| Potassium | 263 mg | |
| Sodium | 71 mg | |
| Calcium | 13 mg | |
| Fer | 3,7 mg | |
| Magnésium | 23 mg | |
| Zinc | 10,3 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Bœuf, paleron, maigre seulement, braisé ? +
Bœuf, paleron, maigre seulement, braisé apporte 253 kcal pour 100 g.
Bœuf, paleron, maigre seulement, braisé est-il riche en proteines ? +
Bœuf, paleron, maigre seulement, braisé contient 31 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bœuf, paleron, maigre seulement, braisé ? +
Bœuf, paleron, maigre seulement, braisé contient 3.7 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Bœuf, paleron, maigre seulement, braisé ? +
Bœuf, paleron, maigre seulement, braisé est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Bœuf, paleron, maigre seulement, braisé contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf, paleron, maigre seulement, braisé ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bœuf, paleron, maigre seulement, braisé ? +
Bœuf, paleron, maigre seulement, braisé apporte des quantites notables de Vitamin B12 (2.5 mcg) pour 100 g.
Bœuf, paleron, maigre seulement, braisé est-il une bonne source de fibres ? +
Bœuf, paleron, maigre seulement, braisé contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.