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Carne · por 100g

Riñones de cordero (despojos y subproductos), crudo

USDA SR Legacy

Calorías
97 kcal
Proteína
15.74 g
Fibra
0 g
Categoría
Carne

Riñones de cordero (despojos y subproductos), crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 97 kcal de energia, 16 g de proteina, 0.82 g de carbohidratos y 3.0 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (277 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.

Carbs
0.82 g · 4%
Fat
2.95 g · 29%
Protein
15.74 g · 68%

Vitaminas

Vitamina A 95 µg
11%
Vitamina C 11 mg
12%
Vitamina B6 0,2 mg
13%
Folato (B9) 28 µg
7%
Vitamina B12 52,4 µg
2184%

Minerales

Potasio 277 mg
6%
Sodio 156 mg
7%
Calcio 13 mg
1%
Hierro 6,4 mg
35%
Magnesio 17 mg
4%
Zinc 2,2 mg
20%
Alérgenos Sin alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Riñones de cordero (despojos y subproductos), crudo?

Riñones de cordero (despojos y subproductos), crudo aporta 97 kcal por cada 100 g.

Es Riñones de cordero (despojos y subproductos), crudo rico en proteinas?

Riñones de cordero (despojos y subproductos), crudo contiene 16 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Riñones de cordero (despojos y subproductos), crudo?

Riñones de cordero (despojos y subproductos), crudo contiene 6.4 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Riñones de cordero (despojos y subproductos), crudo?

Riñones de cordero (despojos y subproductos), crudo se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.

Contiene Riñones de cordero (despojos y subproductos), crudo alergenos comunes?

Segun los datos del USDA, Riñones de cordero (despojos y subproductos), crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Riñones de cordero (despojos y subproductos), crudo?

Riñones de cordero (despojos y subproductos), crudo aporta cantidades notables de Vitamin A (95 mcg), Vitamin C (11 mg), Vitamin B12 (52 mcg) por 100 g.

Es Riñones de cordero (despojos y subproductos), crudo una buena fuente de fibra?

Riñones de cordero (despojos y subproductos), crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.