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Carne · por 100g

Rins de cordeiro (miúdos e subprodutos), crus

USDA SR Legacy

Calorias
97 kcal
Proteína
15.74 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Rins de cordeiro (miúdos e subprodutos), crus pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 97 kcal de energia, 16 g de proteina, 0.82 g de carboidratos e 3.0 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (277 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0.82 g · 4%
Fat
2.95 g · 29%
Protein
15.74 g · 68%

Vitaminas

Vitamina A 95 µg
11%
Vitamina C 11 mg
12%
Vitamina B6 0,2 mg
13%
Folato (B9) 28 µg
7%
Vitamina B12 52,4 µg
2184%

Minerais

Potássio 277 mg
6%
Sódio 156 mg
7%
Cálcio 13 mg
1%
Ferro 6,4 mg
35%
Magnésio 17 mg
4%
Zinco 2,2 mg
20%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Rins de cordeiro (miúdos e subprodutos), crus?

Rins de cordeiro (miúdos e subprodutos), crus fornece 97 kcal por 100 g.

Rins de cordeiro (miúdos e subprodutos), crus e rico em proteinas?

Rins de cordeiro (miúdos e subprodutos), crus contem 16 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Rins de cordeiro (miúdos e subprodutos), crus?

Rins de cordeiro (miúdos e subprodutos), crus contem 6.4 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Rins de cordeiro (miúdos e subprodutos), crus?

Rins de cordeiro (miúdos e subprodutos), crus e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Rins de cordeiro (miúdos e subprodutos), crus contem alergenos comuns?

Segundo dados do USDA, Rins de cordeiro (miúdos e subprodutos), crus nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Rins de cordeiro (miúdos e subprodutos), crus?

Rins de cordeiro (miúdos e subprodutos), crus fornece quantidades notaveis de Vitamin A (95 mcg), Vitamin C (11 mg), Vitamin B12 (52 mcg) por 100 g.

Rins de cordeiro (miúdos e subprodutos), crus e uma boa fonte de fibra?

Rins de cordeiro (miúdos e subprodutos), crus contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.