Lengua de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado, corte suizo), crudo
USDA SR Legacy
Lengua de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado, corte suizo), crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 225 kcal de energia, 14 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 19 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (207 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
Vitaminas
| Vitamina A | 5 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,6 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Vitamina B12 | 6,1 µg | |
Minerales
| Potasio | 207 mg | |
| Sodio | 77 mg | |
| Calcio | 6 mg | |
| Hierro | 1,3 mg | |
| Magnesio | 15 mg | |
| Zinc | 1,6 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Lengua de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado, corte suizo), crudo?
Lengua de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado, corte suizo), crudo aporta 225 kcal por cada 100 g.
Es Lengua de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado, corte suizo), crudo rico en proteinas?
Lengua de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado, corte suizo), crudo contiene 14 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto hierro tiene Lengua de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado, corte suizo), crudo?
Lengua de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado, corte suizo), crudo contiene 1.3 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Lengua de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado, corte suizo), crudo?
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Contiene Lengua de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado, corte suizo), crudo alergenos comunes?
Segun los datos del USDA, Lengua de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado, corte suizo), crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Lengua de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado, corte suizo), crudo?
Lengua de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado, corte suizo), crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (6.1 mcg) por 100 g.
Es Lengua de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado, corte suizo), crudo una buena fuente de fibra?
Lengua de cordero (Nueva Zelanda, importado congelado, corte suizo), crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.