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Carne · por 100g

Cordero, cortes minoristas compuestos, solo magro, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo

USDA SR Legacy

Calorías
134 kcal
Proteína
20.29 g
Fibra
0 g
Categoría
Carne

Cordero, cortes minoristas compuestos, solo magro, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 134 kcal de energia, 20 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 5.3 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (280 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
5.25 g · 37%
Protein
20.29 g · 63%

Vitaminas

Vitamina E 0,2 mg
1%
Vitamina B6 0,2 mg
9%
Folato (B9) 23 µg
6%
Vitamina B12 2,6 µg
109%

Minerales

Potasio 280 mg
6%
Sodio 66 mg
3%
Calcio 10 mg
1%
Hierro 1,8 mg
10%
Magnesio 26 mg
6%
Zinc 4,1 mg
37%
Alérgenos Sin alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Cordero, cortes minoristas compuestos, solo magro, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo?

Cordero, cortes minoristas compuestos, solo magro, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo aporta 134 kcal por cada 100 g.

Es Cordero, cortes minoristas compuestos, solo magro, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo rico en proteinas?

Cordero, cortes minoristas compuestos, solo magro, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo contiene 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Cordero, cortes minoristas compuestos, solo magro, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo?

Cordero, cortes minoristas compuestos, solo magro, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo contiene 1.8 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Cordero, cortes minoristas compuestos, solo magro, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo?

Cordero, cortes minoristas compuestos, solo magro, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.

Contiene Cordero, cortes minoristas compuestos, solo magro, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo alergenos comunes?

Segun los datos del USDA, Cordero, cortes minoristas compuestos, solo magro, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Cordero, cortes minoristas compuestos, solo magro, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo?

Cordero, cortes minoristas compuestos, solo magro, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.6 mcg) por 100 g.

Es Cordero, cortes minoristas compuestos, solo magro, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo una buena fuente de fibra?

Cordero, cortes minoristas compuestos, solo magro, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.