Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh
USDA SR Legacy
Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 134 kcal Energie, 20 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 5.3 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (280 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
Vitamine
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Folat (B9) | 23 µg | |
| Vitamin B12 | 2,6 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 280 mg | |
| Natrium | 66 mg | |
| Kalzium | 10 mg | |
| Eisen | 1,8 mg | |
| Magnesium | 26 mg | |
| Zink | 4,1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh?
Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh liefert 134 kcal pro 100 g.
Ist Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh reich an Protein?
Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh enthalt 20 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh?
Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh enthalt 1.8 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh?
Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh gangige Allergene?
Laut USDA-Daten enthalt Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh hauptsachlich?
Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.6 mcg).
Ist Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh eine gute Ballaststoffquelle?
Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.