comparación · por 100 g
Harina de bellotas, entera vs Nueces de Brasil, secas, sin blanquear
Harina de bellotas, entera
Calorías
501 kcal
Gana 2 de 6 Nueces de Brasil, secas, sin blanquear
Calorías
659 kcal
Gana 4 de 6 | Nutrient | Harina de bellotas, entera | Nueces de Brasil, secas, sin blanquear |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 501 | 659 |
| Protein (g) | 7.49 | 14.32 |
| Fat (g) | 30.17 | 67.1 |
| Carbs (g) | 54.65 | 11.74 |
| Fiber (g) | - | 7.5 |
| Potassium (mg) | 712 | 659 |
FAQ
Frequently asked questions
¿Cuál es mejor, Harina de bellotas, entera o Nueces de Brasil, secas, sin blanquear? +
501 kcal vs 659 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Harina de bellotas, entera: 7.49 g vs Nueces de Brasil, secas, sin blanquear: 14.32 g / 100g.
Which has more fiber? +
Harina de bellotas, entera: 0 g vs Nueces de Brasil, secas, sin blanquear: 7.5 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Harina de bellotas, entera.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.