Moras silvestres, crudas (nativo de Alaska)
USDA SR Legacy
Moras silvestres, crudas (nativo de Alaska) pertenece a la categoria Procesados. Una porcion de 100 g aporta 52 kcal de energia, 0.84 g de proteina, 9.8 g de carbohidratos y 1.1 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (3.2 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Los alimentos procesados presentan densidad nutricional variable; conviene revisar sodio y azucares anadidos.
- Carbs
- 9.84g75%
- Fat
- 1.07g18%
- Protein
- 0.84g6%
Vitaminas
| Vitamina A | 5 µg | |
| Vitamina C | 4,7 mg | |
| Vitamina E | 0,9 mg | |
| Vitamina K | 5,9 µg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 11 µg | |
Minerales
| Potasio | 75 mg | |
| Sodio | 6 mg | |
| Calcio | 5 mg | |
| Hierro | 0,2 mg | |
| Magnesio | 4 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Moras silvestres, crudas (nativo de Alaska)? +
Moras silvestres, crudas (nativo de Alaska) aporta 52 kcal por cada 100 g.
Es Moras silvestres, crudas (nativo de Alaska) rico en proteinas? +
Moras silvestres, crudas (nativo de Alaska) contiene 0.84 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto sodio tiene Moras silvestres, crudas (nativo de Alaska)? +
Moras silvestres, crudas (nativo de Alaska) contiene 6.0 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertenece Moras silvestres, crudas (nativo de Alaska)? +
Moras silvestres, crudas (nativo de Alaska) se clasifica en la categoria Procesados de nuestra base de datos.
Contiene Moras silvestres, crudas (nativo de Alaska) alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Moras silvestres, crudas (nativo de Alaska) no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Moras silvestres, crudas (nativo de Alaska)? +
Moras silvestres, crudas (nativo de Alaska) no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Moras silvestres, crudas (nativo de Alaska) una buena fuente de fibra? +
Moras silvestres, crudas (nativo de Alaska) contiene 3.2 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.