Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Choice, crudo
USDA SR Legacy
Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Choice, crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 199 kcal de energia, 21 g de proteina, 0.60 g de carbohidratos y 13 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (360 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
Vitaminas
| Vitamina A | 4 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 3 µg | |
| Vitamina B12 | 2,9 µg | |
Minerales
| Potasio | 360 mg | |
| Sodio | 89 mg | |
| Calcio | 6 mg | |
| Hierro | 2,7 mg | |
| Magnesio | 24 mg | |
| Zinc | 7,9 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Choice, crudo?
Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Choice, crudo aporta 199 kcal por cada 100 g.
Es Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Choice, crudo rico en proteinas?
Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Choice, crudo contiene 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Choice, crudo?
Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Choice, crudo contiene 2.7 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Choice, crudo?
Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Choice, crudo se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Choice, crudo alergenos comunes?
Segun los datos del USDA, Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Choice, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Choice, crudo?
Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Choice, crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.9 mcg) por 100 g.
Es Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Choice, crudo una buena fuente de fibra?
Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Choice, crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.