Paleta de res, asado sin hueso, solo magro, todos los grados, estofado
USDA SR Legacy
Paleta de res, asado sin hueso, solo magro, todos los grados, estofado pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 196 kcal de energia, 31 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 7.8 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (359 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.78g36%
- Protein
- 31.48g64%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 8 µg | |
| Vitamina B12 | 3,4 µg | |
Minerales
| Potasio | 359 mg | |
| Sodio | 61 mg | |
| Calcio | 13 mg | |
| Hierro | 3,6 mg | |
| Magnesio | 25 mg | |
| Zinc | 9,4 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Paleta de res, asado sin hueso, solo magro, todos los grados, estofado? +
Paleta de res, asado sin hueso, solo magro, todos los grados, estofado aporta 196 kcal por cada 100 g.
Es Paleta de res, asado sin hueso, solo magro, todos los grados, estofado rico en proteinas? +
Paleta de res, asado sin hueso, solo magro, todos los grados, estofado contiene 31 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Paleta de res, asado sin hueso, solo magro, todos los grados, estofado? +
Paleta de res, asado sin hueso, solo magro, todos los grados, estofado contiene 3.6 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Paleta de res, asado sin hueso, solo magro, todos los grados, estofado? +
Paleta de res, asado sin hueso, solo magro, todos los grados, estofado se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Paleta de res, asado sin hueso, solo magro, todos los grados, estofado alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Paleta de res, asado sin hueso, solo magro, todos los grados, estofado no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Paleta de res, asado sin hueso, solo magro, todos los grados, estofado? +
Paleta de res, asado sin hueso, solo magro, todos los grados, estofado aporta cantidades notables de Vitamin B12 (3.4 mcg) por 100 g.
Es Paleta de res, asado sin hueso, solo magro, todos los grados, estofado una buena fuente de fibra? +
Paleta de res, asado sin hueso, solo magro, todos los grados, estofado contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.