쇠고기 어깨살 뼈 없는 포트 로스트, 살코기, 전 등급, 브레이징
USDA SR Legacy
쇠고기 어깨살 뼈 없는 포트 로스트, 살코기, 전 등급, 브레이징은(는) 육류 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 196 kcal, 단백질 31g, 탄수화물 0g, 지방 7.8g을 제공합니다.
또한 칼륨을 100g당 359mg 함유하고 있어 혈압 조절에 기여하는 미네랄 공급원입니다.
육류는 양질의 단백질과 함께 헴철, 비타민 B12를 공급합니다.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.78g36%
- Protein
- 31.48g64%
비타민
| 비타민 A | 2 µg | |
| 비타민 D | 0.1 µg | |
| 비타민 E | 0.1 mg | |
| 비타민 K | 1.6 µg | |
| 비타민 B6 | 0.5 mg | |
| 엽산 (B9) | 8 µg | |
| 비타민 B12 | 3.4 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 359 mg | |
| 나트륨 | 61 mg | |
| 칼슘 | 13 mg | |
| 철 | 3.6 mg | |
| 마그네슘 | 25 mg | |
| 아연 | 9.4 mg | |
관련 음식
Frequently asked questions
쇠고기 어깨살 뼈 없는 포트 로스트, 살코기, 전 등급, 브레이징의 칼로리는 얼마인가요? +
쇠고기 어깨살 뼈 없는 포트 로스트, 살코기, 전 등급, 브레이징은(는) 100g당 196 kcal를 제공합니다.
쇠고기 어깨살 뼈 없는 포트 로스트, 살코기, 전 등급, 브레이징은(는) 단백질이 풍부한가요? +
쇠고기 어깨살 뼈 없는 포트 로스트, 살코기, 전 등급, 브레이징은(는) 100g당 단백질 31g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 높은 수준입니다.
쇠고기 어깨살 뼈 없는 포트 로스트, 살코기, 전 등급, 브레이징에 철이(가) 얼마나 들어있나요? +
쇠고기 어깨살 뼈 없는 포트 로스트, 살코기, 전 등급, 브레이징은(는) 100g당 철 3.6mg을 함유합니다.
쇠고기 어깨살 뼈 없는 포트 로스트, 살코기, 전 등급, 브레이징은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
쇠고기 어깨살 뼈 없는 포트 로스트, 살코기, 전 등급, 브레이징은(는) 본 데이터베이스에서 육류 카테고리에 분류됩니다.
쇠고기 어깨살 뼈 없는 포트 로스트, 살코기, 전 등급, 브레이징에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
USDA 데이터 기준으로 쇠고기 어깨살 뼈 없는 포트 로스트, 살코기, 전 등급, 브레이징은(는) 우유, 달걀, 땅콩, 견과류, 대두, 밀, 생선, 갑각류 같은 일반 알레르겐을 포함하지 않는 것으로 확인됩니다. 개인적 민감도는 별도로 고려가 필요합니다.
쇠고기 어깨살 뼈 없는 포트 로스트, 살코기, 전 등급, 브레이징에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
쇠고기 어깨살 뼈 없는 포트 로스트, 살코기, 전 등급, 브레이징은(는) 100g당 Vitamin B12 (3.4 mcg)을 주요 비타민으로 제공합니다.
쇠고기 어깨살 뼈 없는 포트 로스트, 살코기, 전 등급, 브레이징은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
쇠고기 어깨살 뼈 없는 포트 로스트, 살코기, 전 등급, 브레이징은(는) 100g당 식이섬유 0g을 함유하며, 이는 낮은 수준입니다.