Carne de res, lomo corto, bistec porterhouse, magro y grasa, sin grasa, USDA select, a la plancha
USDA SR Legacy
Carne de res, lomo corto, bistec porterhouse, magro y grasa, sin grasa, USDA select, a la plancha pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 267 kcal de energia, 24 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 18 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (330 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 17.98g62%
- Protein
- 24.47g38%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 2,2 µg | |
Minerales
| Potasio | 330 mg | |
| Sodio | 65 mg | |
| Calcio | 7 mg | |
| Hierro | 2,9 mg | |
| Magnesio | 22 mg | |
| Zinc | 4,5 mg | |
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Frequently asked questions
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Carne de res, lomo corto, bistec porterhouse, magro y grasa, sin grasa, USDA select, a la plancha aporta 267 kcal por cada 100 g.
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Carne de res, lomo corto, bistec porterhouse, magro y grasa, sin grasa, USDA select, a la plancha contiene 24 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
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