Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, ohne Fett, Select, gegrillt
USDA SR Legacy
Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, ohne Fett, Select, gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 267 kcal Energie, 24 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (330 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 17.98g62%
- Protein
- 24.47g38%
Vitamine
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 7 µg | |
| Vitamin B12 | 2,2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 330 mg | |
| Natrium | 65 mg | |
| Kalzium | 7 mg | |
| Eisen | 2,9 mg | |
| Magnesium | 22 mg | |
| Zink | 4,5 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, ohne Fett, Select, gegrillt? +
Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, ohne Fett, Select, gegrillt liefert 267 kcal pro 100 g.
Ist Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, ohne Fett, Select, gegrillt reich an Protein? +
Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, ohne Fett, Select, gegrillt enthalt 24 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, ohne Fett, Select, gegrillt? +
Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, ohne Fett, Select, gegrillt enthalt 2.9 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, ohne Fett, Select, gegrillt? +
Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, ohne Fett, Select, gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, ohne Fett, Select, gegrillt gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, ohne Fett, Select, gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, ohne Fett, Select, gegrillt hauptsachlich? +
Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, ohne Fett, Select, gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.2 mcg).
Ist Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, ohne Fett, Select, gegrillt eine gute Ballaststoffquelle? +
Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, ohne Fett, Select, gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.