Carne de res, redondo, tapa de cuadril, magro y grasa, grasa 3mm, prime, crudo
USDA SR Legacy
Carne de res, redondo, tapa de cuadril, magro y grasa, grasa 3mm, prime, crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 173 kcal de energia, 22 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 8.7 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (371 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 8.67g47%
- Protein
- 22.24g53%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
| Vitamina B12 | 2,8 µg | |
Minerales
| Potasio | 371 mg | |
| Sodio | 51 mg | |
| Calcio | 3 mg | |
| Hierro | 2 mg | |
| Magnesio | 24 mg | |
| Zinc | 2,8 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Carne de res, redondo, tapa de cuadril, magro y grasa, grasa 3mm, prime, crudo? +
Carne de res, redondo, tapa de cuadril, magro y grasa, grasa 3mm, prime, crudo aporta 173 kcal por cada 100 g.
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Carne de res, redondo, tapa de cuadril, magro y grasa, grasa 3mm, prime, crudo contiene 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
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Carne de res, redondo, tapa de cuadril, magro y grasa, grasa 3mm, prime, crudo contiene 2.0 mg de hierro por 100 g.
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Segun los datos del USDA, Carne de res, redondo, tapa de cuadril, magro y grasa, grasa 3mm, prime, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
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Carne de res, redondo, tapa de cuadril, magro y grasa, grasa 3mm, prime, crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.8 mcg) por 100 g.
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Carne de res, redondo, tapa de cuadril, magro y grasa, grasa 3mm, prime, crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.